Mon approche

Mes accompagnements, mes conférences et mes formations sont axés sur le développement et l’épanouissement de l’humain. Se redécouvrir, se comprendre, se connaître au travers des valeurs, de l’acceptation et de la gestion des émotions, du don de sens, de l’alignement des pensées et des comportements à son identité et de la motivation profonde afin d’être en pleine possession de ses capacités.

 

J’utilise différents outils durant mes accompagnements et interventions comme la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la Gestalt, l’Analyse Transactionnelle, l’approche "non-dualiste", les Accords Toltèques et la pleine conscience. Tous ces outils et ces préceptes ont démontrés leurs bienfaits en permettant de mieux vivre chaque instant, en pleine conscience, dans le moment présent, en toute sérénité et ainsi atteindre un mieux vivre quotidien ainsi que les objectifs fixés.

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J’accompagne également des sportifs depuis 2020 dans leur préparation mentale pour leurs permettre d’atteindre leurs objectifs.